Descripción
Según la investigación, saltar la cuerda durante 10 minutos quema aproximadamente 125 calorías, ¡o 7 calorías por hora! Un programa de 10 minutos de saltar la cuerda puede ser tan efectivo como 0 minutos de trote para mejorar su salud cardiovascular.
¿Por qué la mayoría de la gente elige la cuerda de saltar
▶ Durabilidad: hecho de cable de acero, el cable garantiza la máxima vida útil y evita grietas o roturas.
▶ Protección: el revestimiento de PVC proporciona una mejor protección para la cuerda y evita el desgaste.
▶ Ajustabilidad: la cuerda de saltar extendida a m se puede ajustar fácilmente según su altura.
▶ Rotación suave: los rodamientos de bolas rápidos giratorios de 60 ° se instalan en las manijas para minimizar la resistencia y evitar enganches de cables.
▶ Adecuado para todas las edades: mejora la fuerza ósea y la salud del corazón, y mejora la coordinación física. Se adapta a varias personas, incluidos hombres, mujeres, niños y niñas.
▶ Úselo en cualquier lugar: queme grasa y tonifique sus músculos, formando una bonita figura. Puedes usarlo en el gimnasio, el garaje o al aire libre.
¿Cómo ajustar tu cuerda de saltar
Para determinar la mejor longitud para su cuerda de saltar, pise el centro de la cuerda con un pie y tire de las manijas hacia su cuerpo. Las manijas deben llegar a tu pecho.
Nota: Si la cuerda es demasiado larga o demasiado corta, no podrá saltar con una buena postura.
Especificación:
Material: cable de acero recubierto de PVC + manijas de PP
Tamaño: m de largo / 2.5 mm de diámetro
Peso: 1 g
El paquete incluye:
1 x cuerda de saltar
1 x bolsa de almacenamiento
Valoraciones